1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
659.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.2 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.7 g | 13% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1263.7 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120.9 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 5.5 g | 19% | |
| سكريات | 11.0 g | ||
| بروتين | 22.0 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 439.6 mg | 33% | |
| الحديد | 8.2 mg | 45% | |
| البوتاسيوم | 219.8 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح خبز أبيض
شرائح الخبز الأبيض هي إحدى الوجبات الكلاسيكية في العديد من المنازل، مصنوعة من طحين القمح المكرر، الماء، الخميرة، ورشة ملح. تنحدر هذه الوجبة من تقاليد مطبخية مختلفة، حيث تقدم نكهة خفيفة مع قوام ناعم، مما يجعلها مثالية للسندويشات، التوست، أو الفطائر الفرنسية اللذيذة. على الرغم من سهولة هضمها وكونها مصدر سريع للطاقة، إلا أنها غالبًا ما تحتوي على نسبة من الألياف أقل مقارنة بالخيارات التي تحتوي على الحبوب الكاملة، مما قد يؤثر على صحتك العامة. استمتع بها بشكل معتدل، واغتنم فرصة تحسين وجباتك من خلال الراحة والتنوع التي توفرها شرائح الخبز الأبيض!
