1 serving (38 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
500 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 937.5 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 93.8 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 12.5 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 187.5 mg | 14% | |
| الحديد | 4.4 mg | 24% | |
| البوتاسيوم | 187.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة خبز أبيض
شريحة الخبز الأبيض هي شريحة خبز ناعمة وهوائية تُعتبر أساسًا في العديد من المنازل في جميع أنحاء العالم. صُنعت بشكل أساسي من دقيق القمح المنكشف، الماء، الخميرة، والملح، وتتمتع بنكهة خفيفة مثالية للساندويشات أو الخبز المحمص، أو ببساطة الاستمتاع مع الزبدة. على الرغم من أنها محبوبة بفضل قوامها وقدرتها على التكيف، غالبًا ما يتم فحص الخبز الأبيض بسبب محتواه الأقل من الألياف مقارنة بالخيارات الحبوب الكاملة. إنها توفر طاقة سريعة ولكنها تفتقر إلى بعض العناصر الغذائية الأساسية. استمتع بها بشكل معتدل كجزء من نظام غذائي متوازن، واستمتع بسحر هذا الطعام الأساسي الكلاسيكي!
