1 serving (60 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 12 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 320.0 mg | 24% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز أبيض من الفرن
الخبز الأبيض الطازج من الفرن هو قطعة أساسية دافئة ومريحة تسعد الحواس. مصنوع من مكونات بسيطة مثل الطحين والخميرة والماء، ورشة من الملح، ينتمي هذا الخبز إلى تقاليد الخبز الأوروبية التي تحتفظ بشعبيتها على مر الزمن. على الرغم من أنه يوفر ملمسًا ناعمًا وهشًا وطعمًا خفيفًا حلوًا، إلا أنه يُستمتع به بشكل أفضل بكميات معتدلة، حيث أنه غالبًا ما يحتوي على نسبة قليلة من الألياف ويمكن أن يرفع مستويات السكر في الدم. ومع ذلك، عندما يكون طازجًا من الفرن، فإن رائحته اللذيذة وقشرته الذهبية تكاد تكون مقاومة. مثالي للسندويشات أو كجانب مع أي وجبة، الخبز الأبيض الطازج من الفرن هو كلاسيكي يجمع الناس حول الطاولة.
