سندويش سلطة الدجاج بالخبز الأبيض

سندويش سلطة الدجاج بالخبز الأبيض

Lunch

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
529.4
سعرات حرارية
29.4
بروتين
47.1
كربوهيدرات
23.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
529.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.5 g 30%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 5.9 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 294.1 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

36.4%
22.7%
40.9%
الدهون: 211 cal (40.9%)
البروتين: 117 cal (22.7%)
الكربوهيدرات: 188 cal (36.4%)

About سندويش سلطة الدجاج بالخبز الأبيض

ساندويتش الدجاج سيزر على خبز أبيض هو لمسة ساحرة على سلطة السيزر الكلاسيكية، متكونة بين شريحتين ناعمتين من خبز الأبيض الطازج. يقدم صدر الدجاج المشوي اللذيذ ضربة بروتينية، في حين تضيف الخس الروميني المقرمش لمسة منعشة. يوزع الخس مع صلصة السيزر الكريمية، مما يمنح هذا الساندويتش نكهات غنية ولذيذة بنكهة من جبنة البارميزان. على الرغم من أنه قد يكون مترفًا بصلصته الكريمية، إلا أن الخضروات الطازجة تجعله خيارًا مرضيًا. مثالي لتناول الغداء أو لوجبة سريعة، يجمع هذا الساندويتش بين الراحة ومذاق المأكولات المستوحاة من الإيطالية، جلب نكهات دسمة مباشرة إلى طاولتك.