Blog Research API Download App
صلصة الطماطم بالفاصوليا البيضاء

صلصة الطماطم بالفاصوليا البيضاء

Legume

تقييم العنصر: 85/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
176.5
سعرات حرارية
9.4
بروتين
29.4
كربوهيدرات
2.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
176.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.4 g 3%
دهون مشبعة 0.4 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 470.6 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 29.4 g 10%
ألياف غذائية 7.1 g 25%
سكريات 5.9 g
بروتين 9.4 g 18%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.1 mg 7%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 588.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

66.5%
21.3%
12.2%
الدهون: 21 cal (12.2%)
البروتين: 37 cal (21.3%)
الكربوهيدرات: 117 cal (66.5%)

About صلصة الطماطم بالفاصوليا البيضاء

يُعتبر صلصة البازلاء البيضاء بالطماطم وجبة غنية بالمذاق مزجت بين البازلاء البيضاء الكريمية، والطماطم الغنية، والأعشاب العطرية. تنبع أصول هذه الصلصة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث تحتفظ هذه الصلصة بجوها المميز وتعزز نمط الحياة الصحي. تعتبر البازلاء البيضاء غنية بالبروتين والألياف، وتدعم صحة الجهاز الهضمي، في حين تحتوي الطماطم على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة مثل ليكوبين. سواء تم تقديمها فوق المعكرونة أو استخدامها في الأطباق المطهية، أو كنوع من الصلصات، تُقدم هذه الصلصة المتعددة الاستخدامات خيارًا شهيًا ومغذٍ لأي وجبة. اكتشف الجمع المثالي بين الطعم والعناية بالصحة مع صلصة البازلاء البيضاء بالطماطم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.