1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة الطماطم بالفاصوليا البيضاء
يُعتبر صلصة البازلاء البيضاء بالطماطم وجبة غنية بالمذاق مزجت بين البازلاء البيضاء الكريمية، والطماطم الغنية، والأعشاب العطرية. تنبع أصول هذه الصلصة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث تحتفظ هذه الصلصة بجوها المميز وتعزز نمط الحياة الصحي. تعتبر البازلاء البيضاء غنية بالبروتين والألياف، وتدعم صحة الجهاز الهضمي، في حين تحتوي الطماطم على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة مثل ليكوبين. سواء تم تقديمها فوق المعكرونة أو استخدامها في الأطباق المطهية، أو كنوع من الصلصات، تُقدم هذه الصلصة المتعددة الاستخدامات خيارًا شهيًا ومغذٍ لأي وجبة. اكتشف الجمع المثالي بين الطعم والعناية بالصحة مع صلصة البازلاء البيضاء بالطماطم!
