Blog Research API Download App
حمص الفول الابيض

حمص الفول الابيض

Snack

تقييم العنصر: 90/100

1 serving (50 grams) contains 83 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
393.4
سعرات حرارية
14.2
بروتين
47.4
كربوهيدرات
19.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
393.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.0 g 24%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 284.4 mg 12%
كربوهيدرات إجمالية 47.4 g 17%
ألياف غذائية 11.8 g 42%
سكريات 2.4 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 118.5 mg 9%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 710.9 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

45.4%
13.6%
41.0%
الدهون: 171 cal (41.0%)
البروتين: 56 cal (13.6%)
الكربوهيدرات: 189 cal (45.4%)

About حمص الفول الابيض

الحمص بالفاصوليا البيضاء هو عصيدة كريمية ولذيذة مصنوعة من الفاصوليا البيضاء الصحية، والطحينة، والثوم، وعصير الليمون، ونقطة زيت زيتون. هذا الطبق المستوحى من البحر الأبيض المتوسط ليس فقط غنياً بالنكهة ولكنه مليء أيضاً بالعناصر الغذائية. تعتبر الفاصوليا البيضاء مصدرًا ممتازًا للبروتين والألياف والفيتامينات الأساسية، مما يجعل هذا الحمص خيارًا صحيًا للوجبات الخفيفة أو التوزيع. إنه مثالي للتقديم مع الخضروات الطازجة أو الخبز الكامل الحبوب، مما يوفر خيارًا صحيًا للقلب ومنخفض الدهون ومشبع بالرضا. تمتع بالملمس الناعم والطعم الحيوي للحمص بالفاصوليا البيضاء لوجبة شهية ومغذية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.