1 serving (50 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 14.2 g | 50% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 189.3 mg | 14% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 946.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تغميسة الحمص الأبيض بالطماطم
صلصة الفاصوليا البيضاء والطماطم هي مزيج حيوي ولذيذ مثالي لأي وقت تناول وجبة خفيفة. مصنوعة من الفاصوليا البيضاء الكريمية، والطماطم الناضجة، والأعشاب الطازجة، ورائحة الثوم، تضيف هذه الصلصة نكهة من المطبخ البحريني إلى طاولتك. إنها مليئة بالبروتين النباتي والألياف، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأولئك الذين يهتمون بصحتهم. بالإضافة إلى ذلك، إنها منخفضة السعرات الحرارية ومليئة بالنكهة، لذلك يمكنك الاستمتاع بها دون شعور بالذنب. قدمها مع الخضروات المقرمشة أو البسكويت الحبوب الكاملة لتكون وجبة خفيفة لذيذة سيحبها الجميع!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
