1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مرقة فاصوليا بيضاء
الحساء الأبيض من الفاصوليا هو طبق دسم وغني بالعناصر الغذائية الذي يجمع بين نكهات الفاصوليا البيضاء والجزر والكرفس والأعشاب اللذيذة. ينبع هذا الحساء من المطبخ البحر المتوسط، وهو ليس فقط مريحًا ولكنه أيضًا مليء بالبروتين والألياف، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة صحية. تقدم الفاصوليا نسيجًا كريميًا، في حين تضيف الخضروات لونًا جذابًا وفيتامينات أساسية. بتوابله الدافئة ورائحة الثوم، يعد هذا الحساء اللذيذ مرضيًا ولذيذًا، مثاليًا لعشاء دافئ أو غداء غني بالعناصر الغذائية. استمتع بجودة الحساء الأبيض من الفاصوليا وقم بتغذية جسمك مع كل ملعقة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
