1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
141.5
سعرات حرارية
7.5
بروتين
23.6
كربوهيدرات
2.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الفاصوليا البيضاء
شوربة الفاصوليا البيضاء هي وجبة كريمية ومغذية مليئة بالفاصوليا البيضاء الصحية، والثوم العطري والأعشاب الطازجة. مستمدة من المأكولات البحرية، تُثري هذه الشوربة المريحة غالبًا بالخضروات ورشة من زيت الزيتون، مما يضيف عمقًا لذيذًا مع الحفاظ على صحتها. مليئة بالبروتين والألياف النباتية، وتدعم الهضم وصحة القلب، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. سواء تمتتع بها في يوم بارد أو كوجبة خفيفة، تقدم شوربة الفاصوليا البيضاء الدفء والرضا في كل ملعقة.
