1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.2 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 9.4 g | 33% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري الفاصوليا البيضاء
الكاري الأبيض بالفاصوليا هو طبق شهي ومغذٍ يجمع بين الفاصوليا البيضاء الطرية والتوابل العطرية والخضروات اللذيذة. ينبع هذا الكاري النابض بالحياة من المطبخ الهندي، ويشمل مكونات مثل البصل والثوم والزنجبيل والطماطم، تُطهى معًا لتنفجر نكهاتها. تضيف الفاصوليا البيضاء نسيجًا كريميًا مع توفير البروتين والألياف، مما يجعل هذا الطبق اختيارًا صحيًا لأي وجبة. غني بالمضادات الأكسدة ومنخفض الدهون، يسرّ الكاري الأبيض بالفاصوليا لسانك ويغذي جسمك. لذيذ بالتقديم مع الأرز أو النان، إنه وجبة مريحة سيحبها الجميع!
