1 serving (250 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
283.0
سعرات حرارية
17.0
بروتين
28.3
كربوهيدرات
11.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 17.0 g | 34% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About فاصوليا بيضاء شيلي مع سجق
المرق الأبيض مع السجق هو طبق قوي وذو نكهة تجمع بين حبوب اللوبيا البيضاء الطرية، والسجق الحار، ومجموعة من الخضار الطازجة مثل البصل والثوم والفلفل الأخضر. يشتهر هذا المرق المريح في المأكولات الأمريكية، مع تأثيرات من نكهات الجنوب الغربي التقليدية. مليء بالبروتين من السجق والألياف من البقول، إنه اختيار صحي يجعلك شبعانًا ومرتاحًا. خليط التوابل يضيف دفئًا وعمقًا، بينما تخلق حبوب اللوبيا البيضاء قوامًا كريميًا. مثالي لعشاء دافئ، هذا المرق يتحقق توازنًا بين الاستمتاع والتغذية في كل وعاء!
