1 serving (250 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
240.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.6 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 14.4 mg | 4% | |
| صوديوم | 769.2 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.8 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 7.7 g | 27% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 14.4 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 96.2 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 576.9 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة الفاصوليا البيضاء والبانشيتا
شوربة الفاصوليا البيضاء والبانشيتا هي وجبة سخية ومريحة تجمع بين فول البيض الكريمي مع البانشيتا اللذيذة لتوازن لذيذ من النكهات. تنبع هذه الشوربة من المطبخ الإيطالي، وتتميز بتوابل الثوم والزعتر ولمسة من الإكليل، التي تخلق قاعدة عطرة ومليئة بالنكهة. مليئة بالبروتين والألياف من الفاصوليا، تعتبر خيارًا غذائيًا صحيًا، في حين تضيف البانشيتا عمقًا غنيًا. على الرغم من أنها تقدم تجربة لذيذة، إلا أن إضافة الخضروات الطازجة تبقيها خفيفة وصحية. مثالية لتدفئتك في يوم بارد، تعتبر هذه الشوربة مزيجًا رائعًا من التقاليد والنكهة.
