1 serving (245 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.9 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 19.4 mg | 6% | |
| صوديوم | 776.7 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24.3 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 5.8 g | 20% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 14.6 g | 29% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.3 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 485.4 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة الفاصوليا البيضاء واللحم المدخن
شوربة الفاصوليا البيضاء واللحم مشهية ومريحة، مليئة بالفاصوليا البيضاء الطرية، واللحم اللذيذ، ومزيج من الخضراوات العطرية مثل الجزر والكرفس والبصل. هذه الوصفة الكلاسيكية، التي تأتي من المطبخ الأمريكي والأوروبي، مثالية للأيام الباردة. غنية بالبروتين والألياف، توفر دفعة غذائية مغذية بينما تكون منخفضة الدسم، مما يجعلها خيارًا صحيًا. مع إضافة الأعشاب الطازجة والتوابل، تقدم كل ملعقة انفجارًا لذيذًا من النكهة الدافئة التي تدفئ الروح. توازن مثالي بين الطعم والتغذية، هذه الشوربة مؤكدة أنها ستُرضي الجميع عند الطاولة!
