Blog Research API Download App
بابز بيضاء

بابز بيضاء

Grain

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (70 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
641.9
سعرات حرارية
20.3
بروتين
118.2
كربوهيدرات
6.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
641.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.8 g 8%
دهون مشبعة 1.7 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1013.5 mg 44%
كربوهيدرات إجمالية 118.2 g 42%
ألياف غذائية 3.4 g 12%
سكريات 6.8 g
بروتين 20.3 g 40%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 67.6 mg 5%
الحديد 5.1 mg 28%
البوتاسيوم 168.9 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

76.9%
13.2%
9.9%
الدهون: 61 cal (9.9%)
البروتين: 81 cal (13.2%)
الكربوهيدرات: 472 cal (76.9%)

About بابز بيضاء

البتس البيضاء هي أرغفة ناعمة ومنفوخة تنحدر من المطبخ البريطاني، مثالية للسندويشات أو لتقديمها إلى جانب أطباقك المفضلة. مصنوعة من مكونات بسيطة وصحية مثل الدقيق والماء والخميرة ولمسة من الملح، تقدم نكهة وملمس رائعين. على الرغم من أن هذه البتس ليست منخفضة السعرات الحرارية، إلا أن خفتها تجعلها اختيارًا متعدد الاستخدامات للوجبات المتوازنة. تمتع بها محشية باللحوم الخالية من الدهون أو الخضار الطازجة، أو كقاعدة مثالية لوجبة إفطار دسمة. البتس البيضاء - حيث يلتقي الطعام المريح بالتقاليد الطهوية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.