1 serving (70 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
641.9
سعرات حرارية
20.3
بروتين
118.2
كربوهيدرات
6.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
641.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.8 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.7 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1013.5 mg | 44% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.2 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 6.8 g | ||
| بروتين | 20.3 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 5.1 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 168.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بابز بيضاء
البتس البيضاء هي أرغفة ناعمة ومنفوخة تنحدر من المطبخ البريطاني، مثالية للسندويشات أو لتقديمها إلى جانب أطباقك المفضلة. مصنوعة من مكونات بسيطة وصحية مثل الدقيق والماء والخميرة ولمسة من الملح، تقدم نكهة وملمس رائعين. على الرغم من أن هذه البتس ليست منخفضة السعرات الحرارية، إلا أن خفتها تجعلها اختيارًا متعدد الاستخدامات للوجبات المتوازنة. تمتع بها محشية باللحوم الخالية من الدهون أو الخضار الطازجة، أو كقاعدة مثالية لوجبة إفطار دسمة. البتس البيضاء - حيث يلتقي الطعام المريح بالتقاليد الطهوية!
