1 serving (98 grams) contains 245 calories, 9.8 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
588.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.6 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1064.9 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 115.4 g | 41% | |
| ألياف غذائية | 4.1 g | 14% | |
| سكريات | 12.3 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48.1 mg | 3% | |
| الحديد | 6.3 mg | 35% | |
| البوتاسيوم | 192.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيغل أبيض
البيغل الأبيض هو حلوى طرية ومطاطية لذيذة، مصنوعة من عجينة بسيطة تحتوي على طحين عالي الجودة، ماء، خميرة، وملح. ينبع هذا البيغل الأيقوني من المطبخ اليهودي، حيث يُسلق قبل الخبز، مما يمنحه قشرة مثالية وداخل هش وخفيف. على الرغم من أنه تحلاية شهية، يمكن تناول البيغل الأبيض بشكل معتدل، خصوصًا عند تقديمه مع محشوات غذائية صحية مثل جبنة الكريم، وسلمون مدخن، أو خضروات طازجة. يحتوي البيغل الأبيض على نسبة عالية من الكربوهيدرات، مما يعزز طاقتك خلال اليوم، مما يجعله اختيارًا مرضيًا لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة. استمتع بالبيغل الأبيض - حيث تتلاقى التقاليد مع الذوق!
