جبن أمريكي أبيض

جبن أمريكي أبيض

Dairy

تقييم العنصر: 37/100

1 serving (28 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
857.1
سعرات حرارية
42.9
بروتين
8.6
كربوهيدرات
77.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
857.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 77.1 g 98%
دهون مشبعة 42.9 g 214%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 257.1 mg 85%
صوديوم 4028.6 mg 175%
كربوهيدرات إجمالية 8.6 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 8.6 g
بروتين 42.9 g 85%
فيتامين د 2.4 mcg 12%
كالسيوم 1517.1 mg 116%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 300 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.8%
19.1%
77.1%
الدهون: 693 cal (77.1%)
البروتين: 171 cal (19.1%)
الكربوهيدرات: 34 cal (3.8%)

About جبن أمريكي أبيض

جبنة أمريكية بيضاء هي جبن ناعم وكريمي مصنوع من مزيج من الحليب والمصل والمستحلبات. مشتقة من الولايات المتحدة، إنها منتج ضروري في المأكولات الأمريكية، غالباً ما تُستخدم في البرغر والساندويتشات والصلصات الجبنية. بينما تقدم ذوباناً رائعاً ونكهة خفيفة، فمن المهم ملاحظة أنه قد تكون تركيبته عالية في الصوديوم والمواد الحافظة مقارنة بالأجبان الطبيعية. ومع ذلك، فإنها توفر أيضا مصدر جيد للكالسيوم والبروتين. مثالية لإضافة لمسة غنية ومريحة إلى أطباقك المفضلة، جبنة الإمريكية البيضاء هي خيار لذيذ لعشاق الجبن في كل مكان!