1 serving (50 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 38.1 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 238.1 mg | 79% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 476.2 mcg | 2381% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ويبد يوني
ويبد أوني هو حلوى بحرية شهية تثري الحاسة بملمسها الغني والكريمي. يتم جلب هذه البتلة من المحيطات النظيفة، وتتألف من أوني جديدة، المعروفة بنكهتها الزبدية ولونها الذهبي المميز. تُستخدم هذه الحلاوة في كثير من الأحيان في المأكولات اليابانية، ويمكن الاستمتاع بويبد أوني على السوشي أو الباستا، أو ببساطة على خبز كروستيني محمص. يحتوي على نسبة عالية من البروتين عالي الجودة والفيتامينات الأساسية والأحماض الدهنية أوميغا 3 الصحية، مما يجعله خيارًا فاخرًا ومغذيًا. على الرغم من كونه فاخرًا، فإن طعمه الفريد وفوائده الصحية يجعله يستحق التجربة لأي عشاق الطعام الفاخر!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
