1 serving (50 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.4 g | 60% | |
| دهون مشبعة | 28.4 g | 142% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.2 mg | 47% | |
| صوديوم | 710.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 473.9 mg | 36% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تبل الريكوتا المخفوقة
تقدم الحلوى بالريكوتا المخفوقة متعة كريمية ورائعة تحوّل المكونات البسيطة إلى متعة ذواقة. مصنوعة من جبنة الريكوتا الطازجة، ورشة من الزيت الزيتون، ورشة من ملح البحر، تُقدم هذه الحشوة المستوحاة من إيطاليا خفيفة وفاخرة. إنها مثالية للتقديم مع الخضروات الكركرة أو الخبز الفني الدافئ. تحتوي على البروتين والدهون الصحية، كما تقدم تقليبًا مغذيًا لروتين تناول الوجبات الخفيفة الخاص بك. ليست الحلوى بالريكوتا المخفوقة متعددة الاستخدامات فقط لأي مناسبة، بل هي أيضًا طريقة لذيذة للاستمتاع بمذاق إيطاليا مباشرة في المنزل!
