جبنة كريمية بالثوم المهروس والأعشاب

جبنة كريمية بالثوم المهروس والأعشاب

Snack

تقييم العنصر: 47/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
629.9
سعرات حرارية
15.7
بروتين
15.7
كربوهيدرات
55.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
629.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 55.1 g 70%
دهون مشبعة 35.4 g 177%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 157.5 mg 52%
صوديوم 984.3 mg 42%
كربوهيدرات إجمالية 15.7 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 7.9 g
بروتين 15.7 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.5 mg 12%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 236.2 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

10.1%
10.1%
79.8%
الدهون: 495 cal (79.8%)
البروتين: 62 cal (10.1%)
الكربوهيدرات: 62 cal (10.1%)

About جبنة كريمية بالثوم المهروس والأعشاب

جبنة كريمية بالثوم والأعشاب المخفوقة هي مزيج كريمي ولذيذ من جبنة الكريمة الغنية، والثوم الطازج، والأعشاب العطرية. تجلب هذه الانتشارة المبهجة إلهامها من المطبخ البحر الأبيض المتوسط الكلاسيكي، مما يجعلها مكملًا مثاليًا للخبز، أو الكراكرز، أو الخضروات الطازجة. معبأة بالبروتين والكالسيوم، فإنها تقدم وسيلة شهية للاستمتاع بوجبات الخفيفة الخاصة بك، على الرغم من أنه يُفضل استهلاكها بشكل معتدل بسبب احتوائها العالي على الدهون. سواء كنت تندهنها على البيجل أو تستخدمها كغمسة، هذه الوصفة المخفوقة من المؤكد أن ترقي أي طبق بنكهاتها الجريئة.