1 serving (113 grams) contains 100 calories, 13.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
210.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.4 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 5.3 g | 26% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 840.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 6.3 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 27.3 g | 54% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 210.1 mg | 16% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 252.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن القريشة المخفوق
الجبنة القريشة المخفوقة هي لفتة قشدية ومبهجة لنكهة الكلاسيكية المفضلة، حيث يتم دمج جبن القريشة ذو البروتين العالي مع قوام خفيف وهوائي. نابعة من تقاليد الألبان البسيطة، تضيف لمسة من التميّز الفاخر لأي طبق. تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية، وهذه الوجبة المتعددة الاستخدامات قليلة الدسم، غنية بالبروتين، وثرية بالكالسيوم، مما يجعلها مثالية لعشاق اللياقة البدنية ولأي شخص يبحث عن خيار غذائي صحي. بطعمها المائل قليلًا إلى الحموضة، يمكن الاستمتاع بالجبنة القريشة المخفوقة بمفردها، أو مع الفواكه، أو حتى كبديل صحي في الوصفات. قم برفع مستوى وجبات الوجبات الخفيفة الخاصة بك بهذه الوجبة الشهية الصحية!
