1 serving (113 grams) contains 100 calories, 13.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
210.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.4 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 5.3 g | 26% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 840.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 6.3 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 27.3 g | 54% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 210.1 mg | 16% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 252.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن القريشة المخفوق
الجبنة القريشة المخفوقة هي لفتة قشدية ومبهجة لنكهة الكلاسيكية المفضلة، حيث يتم دمج جبن القريشة ذو البروتين العالي مع قوام خفيف وهوائي. نابعة من تقاليد الألبان البسيطة، تضيف لمسة من التميّز الفاخر لأي طبق. تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية، وهذه الوجبة المتعددة الاستخدامات قليلة الدسم، غنية بالبروتين، وثرية بالكالسيوم، مما يجعلها مثالية لعشاق اللياقة البدنية ولأي شخص يبحث عن خيار غذائي صحي. بطعمها المائل قليلًا إلى الحموضة، يمكن الاستمتاع بالجبنة القريشة المخفوقة بمفردها، أو مع الفواكه، أو حتى كبديل صحي في الوصفات. قم برفع مستوى وجبات الوجبات الخفيفة الخاصة بك بهذه الوجبة الشهية الصحية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
