1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 15.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 31.5 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مربى جوز الهند المخفوق بالتوت
صوص التوت و جوز الهند المخفوق هو توازن رائع بين التوت الطازج و جوز الهند الكريميّ، مما يخلق إحساسًا لذيذًا ينبع من المطابخ الاستوائية. هذا الحلوى الرائعة تجمع بين الفراولة الناضجة، و التوت الأزرق، و التوت البري، المخفوقة بلطف مع كريمة جوز الهند الغنية لنسيج مخملي. محلى بشكل طبيعي و خالٍ من الألبان، فهو مليء بمضادات الأكسدة من التوت و الدهون الصحية من جوز الهند. مثالي كوجبة خفيفة للفطائر أو الوافل أو الزباديّ، أو ممكن التمتّع به لوحده، هذا الصوص لذيذ و مغذٍّ، مما يجعله استمتاعًا خاليًا من الذنب لأي مناسبة.
