1 serving (244 grams) contains 149 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
149.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 5 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24.0 mg | 8% | |
| صوديوم | 98.0 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.0 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 12.0 g | ||
| بروتين | 8 g | 16% | |
| فيتامين د | 124.0 mcg | 620% | |
| كالسيوم | 276.0 mg | 21% | |
| الحديد | 0.1 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 322 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حليب اللوز
عندما يكون الحليب منتجاً للألبان لذيذًا وكريميًا، وصنع من الحليب الكامل الذي تمت معالجته بحد أدنى للمحافظة على جودته الطبيعية. يَعود هذا المنتج إلى الممارسات الطهي التقليدية، وهو يُعتبر أحد المكونات الأساسية في العديد من المطابخ، مما يمنح كل شيء من الشوربات إلى الحلويات نكهة فريدة. يحتوي الحليب على كمية هائلة من العناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم والبروتين والفيتامينات D وB12، ويدعم الحليب الكامل العظام القوية والصحة العامة. ورغم أنه لذيذ ومرضٍ، إلا أن استهلاكه بشكل معقول يمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي متوازن. اكتشف مرونة الحليب الكامل الذيذة في مطبخك اليوم!
