1 serving (71 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
533.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.7 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 766.7 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 93.3 g | 33% | |
| ألياف غذائية | 13.3 g | 47% | |
| سكريات | 13.3 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 133.3 mg | 10% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 300.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفافة همبرغر قمحية
بينما رغيف الهامبرغر بالحبوب هو لذة صحية مصنوعة من مزيج من دقيق القمح الكامل، والشوفان، والبذور، تقدم نكهة مكسرات وقوام قوي لهامبرغراتك المفضلة. مشتقة من قلب تقاليد الطهي الصحي، هذه الأرغفة ليست فقط لذيذة ولكنها مليئة أيضًا بالمواد الغذائية الأساسية. كل لقمة توفر أليافًا للهضم، مما يجعلها خيارًا صحيًا للقلب. مع عدم وجود إضافات صناعية، تعزز وجبتك بينما تساعدك على الحفاظ على نظام غذائي متوازن. مثالية للوصفات من الشواء في الفناء الخلفي إلى السليدرز الفاخرة، رغيف الهامبرغر بالحبوب الكاملة هي الأساس المثالي لأي تجربة هامبرغر!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
