1 serving (30 grams) contains 120 calories, 25.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 400.0 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 200.0 g | 400% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 800.0 mg | 61% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 1200 mg | 25% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بروتين اللبن
بروتين الواي هو بروتين عالي الجودة مستمد من الحليب أثناء عملية صنع الجبن. غني بالأحماض الأمينية الأساسية، يدعم نمو العضلات والتعافي، مما يجعله منتجًا مفضلًا بين الرياضيين وهواة اللياقة البدنية. يُعرف هذا البروتين القائم على الألبان بامتصاصه السريع، مما يجعله مثاليًا للاسترداد بعد التمرين. مليء بالعناصر الغذائية مثل فيتامينات B12 و D، كما يعزز العافية العامة. وبالرغم من فوائده العديدة، ينبغي على أولئك الذين يعانون من حساسية اللاكتوز اختيار خيار خالٍ من اللاكتوز. ارتق بنظامك الغذائي باستخدام بروتين الواي وقم بتغذية رحلتك نحو اللياقة بفعالية!
