1 serving (30 grams) contains 120 calories, 24.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
960
سعرات حرارية
192
بروتين
16.0
كربوهيدرات
8.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 400.0 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 192 g | 384% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 800.0 mg | 61% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 1200 mg | 25% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About بروتين المصل
بروتين الواي هو مصدر متميز للبروتين يستمد من الحليب أثناء عملية صنع الجبن. غني بالأحماض الأمينية الأساسية، يدعم نمو العضلات وإصلاحها، مما يجعله مفضلًا بين الرياضيين وعشاق اللياقة. مستمد من تقاليد الألبان في أوروبا، سهل الهضم ويمتص بسرعة من الجسم. يحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن، يمكن لبروتين الواي المساعدة في إدارة الوزن وتعزيز وظيفة المناعة. فقط تأكد من اختيار تركيبات عالية الجودة لتجنب السكريات الزائدة والمواد الإضافية. قم بإمداد جسمك ببروتين الواي لتكون أقوى وأكثر صحة!
