1 serving (250 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 141.5 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.3 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 94.3 mcg | 471% | |
| كالسيوم | 283.0 mg | 21% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بروتين اللبن مع الحليب
بروتين المصل مع الحليب هو مزيج لذيذ يجمع بين بروتين المصل عالي الجودة والغني بقوام الحليب الكريمي. نأتي بمصدره من منتجات الألبان، ويُعتبر هذا البروتين الممتاز شهيرًا في أوساط اللياقة البدنية ورياضة رفع الأثقال بفضل فوائده في بناء العضلات. معبأ بالأحماض الأمينية الأساسية، يعزز الانتعاش ويعزز نمو العضلات النحيفة. الكالسيوم الموجود في الحليب يعزز العظام، بينما يكون المزيج منخفض الدهون والسكر عند اختياره بحكمة. سواء تم مزجه في العصائر الناعمة أو تذوقه كمشروب بعد التمرين، بروتين المصل مع الحليب هو حليفك اللذيذ في رحلتك الصحية.
