Blog Research API Download App
لبن المصل

لبن المصل

Dairy

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 24.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
960
سعرات حرارية
192
بروتين
16.0
كربوهيدرات
8.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
960
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.0 g 10%
دهون مشبعة 4.0 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 80.0 mg 26%
صوديوم 400.0 mg 17%
كربوهيدرات إجمالية 16.0 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 8.0 g
بروتين 192 g 384%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 800.0 mg 61%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 1200 mg 25%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

7.1%
85.0%
8.0%
الدهون: 72 cal (8.0%)
البروتين: 768 cal (85.0%)
الكربوهيدرات: 64 cal (7.1%)

About لبن المصل

الواي هو بروتين عالي الجودة مستمد من الحليب أثناء عملية صناعة الجبن. مليء بالأحماض الأمينية الأساسية، ويتميز بملف تام للبروتين، مما يجعله من المفضلة بين الرياضيين وعشاق الصحة على حد سواء. مستمد من تقاليد الألبان، يأتي الواي في عدة أشكال، بما في ذلك تركيز الواي البروتين والعزل. إنه يدعم استعادة العضلات، ويساعد في إدارة الوزن، ويمكن أن يعزز الصحة العامة. منخفض في الكربوهيدرات والدهون، فهو إضافة ممتازة للعصائر النباتية والمعجنات، أو روتين ما بعد التمرين الخاص بك. اعتنق قوة الواي لدفعة مغذية وشهية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.