مكرونة روتاباغ

مكرونة روتاباغ

Protein-based food

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (100 grams) contains 370 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
881.0
سعرات حرارية
59.5
بروتين
142.9
كربوهيدرات
7.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
881.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.1 g 9%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.8 mg 7%
صوديوم 476.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 142.9 g 51%
ألياف غذائية 7.1 g 25%
سكريات 4.8 g
بروتين 59.5 g 119%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

65.4%
27.2%
7.3%
الدهون: 63 cal (7.3%)
البروتين: 238 cal (27.2%)
الكربوهيدرات: 571 cal (65.4%)

About مكرونة روتاباغ

المعكرونة باللبن هي تغيير لذيذ ومغذٍ على المعكرونة التقليدية. مصنوعة من بروتين اللبن عالي الجودة، تتميز هذه المعكرونة بمزيج فريد من المكونات التي توفر مصدرًا غنيًا بالأحماض الأمينية الأساسية. نابعة من ممارسات الطهي المبتكرة، تجمع بين نكهات المعكرونة التقليدية الغنية بالنكهة وفوائد بروتين اللبن. مثالية لهواة اللياقة البدنية، تعتبر معكرونة اللبن قليلة الكربوهيدرات وغنية بالبروتين، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لأي شخص يبحث عن تعزيز تمارينه الرياضية أو الحفاظ على نمط حياة صحي. استمتع بها في أطباقك المفضلة، من الأطباق المقلية إلى الحساء، وزد وجباتك قيمة غذائية!