بروتين مُعزول من مصل اللبن

بروتين مُعزول من مصل اللبن

Dairy

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 25.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
880.0
سعرات حرارية
200.0
بروتين
8.0
كربوهيدرات
4.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
880.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.0 g 5%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 40.0 mg 13%
صوديوم 400.0 mg 17%
كربوهيدرات إجمالية 8.0 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 200.0 g 400%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 1040.0 mg 80%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 1200 mg 25%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.7%
92.2%
4.1%
الدهون: 36 cal (4.1%)
البروتين: 800 cal (92.2%)
الكربوهيدرات: 32 cal (3.7%)

About بروتين مُعزول من مصل اللبن

بروتين الواي العزل هو مصدر ممتاز للبروتين عالي الجودة مستمد من الحليب أثناء عملية صنع الجبن. معروف بقوامه الكريمي وامتصاصه السريع، يحتوي على أكثر من 90٪ من البروتين في كل حصة، مما يجعله مثاليًا لاستعادة ونمو العضلات. مليء بالأحماض الأمينية الأساسية، يدعم العضلات النحيفة ويعزز الأداء، مما يجعله مثاليًا للرياضيين وهواة اللياقة البدنية. بالإضافة إلى ذلك، فهو منخفض اللكتوز والدهون، مما يجعله خيارًا أكثر صحة لأولئك الذين يهتمون باحتياجاتهم الغذائية. ارفع مستوى تغذيتك باستخدام بروتين الواي العزل وقم بتغذية نمط حياتك النشط!