مزيج من اللبن المصلي وبياض البيض

مزيج من اللبن المصلي وبياض البيض

Protein

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 25.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
960
سعرات حرارية
200.0
بروتين
16.0
كربوهيدرات
8.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
960
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.0 g 10%
دهون مشبعة 4.0 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 80.0 mg 26%
صوديوم 1200 mg 52%
كربوهيدرات إجمالية 16.0 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 8.0 g
بروتين 200.0 g 400%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 800.0 mg 61%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 1600.0 mg 34%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

6.8%
85.5%
7.7%
الدهون: 72 cal (7.7%)
البروتين: 800 cal (85.5%)
الكربوهيدرات: 64 cal (6.8%)

About مزيج من اللبن المصلي وبياض البيض

مزيج البروتين من الواي وبياض البيض هو مكمل بروتين قوي يجمع بين بروتين الواي عالي الجودة وبياض البيض النقي. تأتي هذه الثنائية الديناميكية من مصادر غنية بالعناصر الغذائية، مستفيدة من أفضل ما في منتجات الألبان والبيض. مليء بالأحماض الأمينية الأساسية، يعزز نمو العضلات والتعافي، مما يجعله مثاليًا لعشاق اللياقة البدنية. منخفض الكربوهيدرات والدهون، يدعم نظام غذائي صحي ويوفر طاقة مستدامة. بالإضافة إلى ذلك، إنه خيار ممتاز لأولئك الذين يبحثون عن دفعة غذائية غنية دون إضافات غير مرغوب فيها. قم بتحسين تغذيتك باستخدام مزيج الواي وبياض البيض - حليفك اللذيذ في تحقيق أهداف اللياقة البدنية!