Blog Research API Download App
ويتوز

ويتوز

Breakfast

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (30 grams) contains 113 calories, 2.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
904.0
سعرات حرارية
20.0
بروتين
188.0
كربوهيدرات
6.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
904.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.4 g 8%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1.6 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 188.0 g 68%
ألياف غذائية 20.0 g 71%
سكريات 60 g
بروتين 20.0 g 40%
فيتامين د 960 mcg 4800%
كالسيوم 960 mg 73%
الحديد 28.8 mg 160%
البوتاسيوم 400.0 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

84.5%
9.0%
6.5%
الدهون: 57 cal (6.5%)
البروتين: 80 cal (9.0%)
الكربوهيدرات: 752 cal (84.5%)

About ويتوز

ويتوس هي وجبة خفيفة مقرمشة لذيذة مصنوعة من حبوب القمح الكاملة ومنغمسة بنكهات غنية. نابعة من تداخل الطعام التقليدي المريح، تجلب ويتوس لمسة فريدة إلى تجربة تناول الوجبات الخفيفة الخاصة بك. معبأة بالألياف والمغذيات الأساسية، تعتبر خياراً بلا ذنب لإشباع الرغبات. تقدم كل قضمة نكهة مرضية تكمل الصلصات أو المتعة مباشرةً من الظرف. سواء كنت بحاجة إلى دفعة في منتصف النهار أو نكهة متأخرة في الليل، يعتبر ويتوس وجبة خفيفة تذهب إليها لتحقيق التوازن بين الطعم ورشة من الصحة. اغمر نفسك في تجربة ويتوس اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.