1 serving (70 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
675.7
سعرات حرارية
16.9
بروتين
101.4
كربوهيدرات
27.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.0 g | 34% | |
| دهون مشبعة | 13.5 g | 67% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 67.6 mg | 22% | |
| صوديوم | 1013.5 mg | 44% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 101.4 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 10.1 g | 36% | |
| سكريات | 6.8 g | ||
| بروتين | 16.9 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 168.9 mg | 12% | |
| الحديد | 5.1 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 337.8 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About خبز القمح والزبدة
الخبز القمحي مع الزبدة هو مزيج رائع من طحين القمح الكامل الغني بالفيتامينات والزبدة الكريمية الغنية. مشتق من ممارسات الخبز التقليدية، يقدم هذا الخبز نكهة ريفية تعود إلى وجبات الطعام المحلية المريحة. مليء بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، يوفر القمح الكامل طاقة مستدامة ويدعم الصحة الهضمية. بينما تضيف الزبدة غنى لذيذًا، ومع ذلك، يُفضل تناولها بشكل معتدل. مثالي للسندويشات، الخبز المحمص، أو ببساطة بمفرده، يقدم الخبز القمحي مع الزبدة نكهة تقليدية إلى طاولتك مع كل لقمة.
