1 serving (31 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1076.9
سعرات حرارية
15.4
بروتين
169.2
كربوهيدرات
38.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.5g)
السعرات الحرارية |
1076.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 38.5 g | 49% | |
| دهون مشبعة | 7.7 g | 38% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1538.5 mg | 66% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 169.2 g | 61% | |
| ألياف غذائية | 23.1 g | 82% | |
| سكريات | 30.8 g | ||
| بروتين | 15.4 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 76.9 mg | 5% | |
| الحديد | 5.4 mg | 30% | |
| البوتاسيوم | 538.5 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ويت تشينز
ويت ثينز ويت ثينز هي وجبات خفيفة مقرمشة لذيذة مصنوعة من القمح الكامل، تقدم توازنًا مثاليًا بين النكهة والقرمشة. تنطلق من ثقافة الوجبات الخفيفة الأمريكية الكلاسيكية، تُخبز هذه الكراكرز الرفيعة ولا تُقلى، مما يوفر بديلاً أكثر صحة عن الوجبات التقليدية. بدون نكهات صناعية أو مواد حافظة، تقدم ويت ثينز قرمشة خالية من الشعور بالذنب، مثالية للتغميس أو التمتع بها مباشرة من الصندوق. معبأة بمكونات صحية، ويت ثينز هي وسيلة شهية لإشباع رغباتك بينما تبقيها خفيفة ومغذية. استمتع بلقمة من الخير الصحي!
