1 serving (16 grams) contains 71 calories, 1.4 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 11.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
220.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.7 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.3 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 3.9 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 375 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.0 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 4.3 g | 15% | |
| سكريات | 4.2 g | ||
| بروتين | 4.5 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32 mg | 2% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 157 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مربعات القمح
ويت ثينز هي وجبات خفيفة مقرمشة لذيذة مصنوعة من حبوب القمح الكاملة، تقدم قرمشة مرضية في كل لقمة. بأصولها المتجذرة في الأطعمة الأمريكية الكلاسيكية، تمتزج بسهولة في أي مطبخ، ممتازة للتغميس أو الاستمتاع بها لوحدها. مصنوعة بدون نكهات اصطناعية أو مواد حافظة، توفر هذه البسكويت الصحية خيارًا خاليًا من الشعور بالذنب للوجبات الخفيفة. غنية بالألياف ومنخفضة الدهون المشبعة، تعد ويت ثينز خيارًا رائعًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة متوازنة. سواء تم رفعها مع الجبن أو الحمص أو الخضروات الطازجة، ترتقي ويت ثينز بتجربة تناول الوجبات الخفيفة الخاصة بك مع الاحتفاظ بالصحة واللذة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - مربعات القمح DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
