قمح رقيق منخفض الدهون

قمح رقيق منخفض الدهون

Snack

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (31 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1000.0
سعرات حرارية
15.4
بروتين
169.2
كربوهيدرات
30.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.5g)
السعرات الحرارية
1000.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 30.8 g 39%
دهون مشبعة 3.8 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1538.5 mg 66%
كربوهيدرات إجمالية 169.2 g 61%
ألياف غذائية 23.1 g 82%
سكريات 30.8 g
بروتين 15.4 g 30%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 76.9 mg 5%
الحديد 5.4 mg 30%
البوتاسيوم 384.6 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

66.6%
6.1%
27.3%
الدهون: 277 cal (27.3%)
البروتين: 61 cal (6.1%)
الكربوهيدرات: 676 cal (66.6%)

About قمح رقيق منخفض الدهون

ويت ثين القليلة الدهون لذيذة ومقرمشة مصنوعة من الحبوب الكاملة عالية الجودة. مصنوعة من القمح الحقيقي، هذه الوجبات الخفيفة تجلب التوازن المثالي بين النكهة اللذيذة والقرمشة المرضية. بنسبة 25٪ أقل دهون من الويت ثين العادية، فهي خيار بلا شعور بالذنب لأي شخص يراقب رجيمه. استمتع بها بمفردك، أو قدمها مع أصناف الحشوات المفضلة لديك لوجبة خفيفة شهية. رائعة للتناول كوجبة خفيفة في المنزل أو أثناء التنقل، تمكنك ويت ثين القليلة الدهون من الاستمتاع دون التنازل عن أهدافك الصحية. كن ذكياً في اختيار وجبات السناك، واشعر بالارتياح!