Blog Research API Download App
قمح رقيق منخفض الدهون

قمح رقيق منخفض الدهون

Snack

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (31 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
1000.0
سعرات حرارية
15.4
بروتين
169.2
كربوهيدرات
30.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.5g)
السعرات الحرارية
1000.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 30.8 g 39%
دهون مشبعة 3.8 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1538.5 mg 66%
كربوهيدرات إجمالية 169.2 g 61%
ألياف غذائية 23.1 g 82%
سكريات 30.8 g
بروتين 15.4 g 30%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 76.9 mg 5%
الحديد 5.4 mg 30%
البوتاسيوم 384.6 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

66.6%
6.1%
27.3%
الدهون: 277 cal (27.3%)
البروتين: 61 cal (6.1%)
الكربوهيدرات: 676 cal (66.6%)

About قمح رقيق منخفض الدهون

ويت ثين القليلة الدهون لذيذة ومقرمشة مصنوعة من الحبوب الكاملة عالية الجودة. مصنوعة من القمح الحقيقي، هذه الوجبات الخفيفة تجلب التوازن المثالي بين النكهة اللذيذة والقرمشة المرضية. بنسبة 25٪ أقل دهون من الويت ثين العادية، فهي خيار بلا شعور بالذنب لأي شخص يراقب رجيمه. استمتع بها بمفردك، أو قدمها مع أصناف الحشوات المفضلة لديك لوجبة خفيفة شهية. رائعة للتناول كوجبة خفيفة في المنزل أو أثناء التنقل، تمكنك ويت ثين القليلة الدهون من الاستمتاع دون التنازل عن أهدافك الصحية. كن ذكياً في اختيار وجبات السناك، واشعر بالارتياح!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.