Blog Research API Download App
رقيق القمح

رقيق القمح

Grain

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (31 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
1076.9
سعرات حرارية
15.4
بروتين
169.2
كربوهيدرات
38.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.5g)
السعرات الحرارية
1076.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 38.5 g 49%
دهون مشبعة 7.7 g 38%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1538.5 mg 66%
كربوهيدرات إجمالية 169.2 g 61%
ألياف غذائية 23.1 g 82%
سكريات 30.8 g
بروتين 15.4 g 30%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 76.9 mg 5%
الحديد 5.4 mg 30%
البوتاسيوم 384.6 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

62.4%
5.7%
31.9%
الدهون: 346 cal (31.9%)
البروتين: 61 cal (5.7%)
الكربوهيدرات: 676 cal (62.4%)

About رقيق القمح

ويت ثن هو وجبة خفيفة لذيذة مقرمشة مصنوعة من قمح كامل الحبوب الصحي. مشتقة من تقاليد وجبات الوجبات الخفيفة الأمريكية الكلاسيكية، تُحمص هذه الوصاصة الرقيقة باتقان، مما يوفر قرمشة مرضية في كل لقمة. مليئة بالألياف ومنخفضة الدهون، تُشكل خيارًا خاليًا من الشعور بالذنب يتماشى بشكل مثالي مع أطباق الديبس المفضلة أو الجبن. بالإضافة إلى ذلك، وبدون نكهات صناعية أو مواد حافظة، يوفر ويت ثن خيارًا لذيذًا بطبيعته لأي مناسبة. تناول وجبة خفيفة بذكاء واستمتع بالطعم الرائع!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.