كراكرز القمح الرفيعة

كراكرز القمح الرفيعة

Grain

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (16 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1044.8
سعرات حرارية
14.9
بروتين
149.3
كربوهيدرات
37.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.8g)
السعرات الحرارية
1044.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 37.3 g 47%
دهون مشبعة 7.5 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1940.3 mg 84%
كربوهيدرات إجمالية 149.3 g 54%
ألياف غذائية 14.9 g 53%
سكريات 14.9 g
بروتين 14.9 g 29%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 149.3 mg 11%
الحديد 7.5 mg 41%
البوتاسيوم 298.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

60.2%
6.0%
33.8%
الدهون: 335 cal (33.8%)
البروتين: 59 cal (6.0%)
الكربوهيدرات: 597 cal (60.2%)

About كراكرز القمح الرفيعة

بسكويت القمح الرقيق هي الرفيق المثالي المقرمش لأي مناسبة. مصنوعة من القمح الكامل الصحي، تقدم نكهة خفيفة ومقرمشة ترضي رغباتك في الوجبات الخفيفة. مستمدة من وصفات أمريكية كلاسيكية، هذه البسكويت مثالية لتناولها مع أنواع الجبن المفضلة لديك، أو المشاركة بها مع الأصدقاء، أو ببساطة التمتع بها بمفردك. بدون ألوان أو نكهات صناعية، وتحتوي على 100% من الحبوب الكاملة، فهي توفر خيارًا صحيًا لتناول الوجبات الخفيفة. بالإضافة إلى ذلك، إنها منخفضة الدهون المُشبعة، مما يجعلها خيارًا صحيًا لوقت تناول الوجبات الخفيفة. تمتع ببسكويت القمح الرقيق - حيث يلتقي الطعم الرائع بالخير الصحي!