Blog Research API Download App
كراكرز القمح الرفيعة

كراكرز القمح الرفيعة

Grain

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (16 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
1044.8
سعرات حرارية
14.9
بروتين
149.3
كربوهيدرات
37.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.8g)
السعرات الحرارية
1044.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 37.3 g 47%
دهون مشبعة 7.5 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1940.3 mg 84%
كربوهيدرات إجمالية 149.3 g 54%
ألياف غذائية 14.9 g 53%
سكريات 14.9 g
بروتين 14.9 g 29%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 149.3 mg 11%
الحديد 7.5 mg 41%
البوتاسيوم 298.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

60.2%
6.0%
33.8%
الدهون: 335 cal (33.8%)
البروتين: 59 cal (6.0%)
الكربوهيدرات: 597 cal (60.2%)

About كراكرز القمح الرفيعة

بسكويت القمح الرقيق هي الرفيق المثالي المقرمش لأي مناسبة. مصنوعة من القمح الكامل الصحي، تقدم نكهة خفيفة ومقرمشة ترضي رغباتك في الوجبات الخفيفة. مستمدة من وصفات أمريكية كلاسيكية، هذه البسكويت مثالية لتناولها مع أنواع الجبن المفضلة لديك، أو المشاركة بها مع الأصدقاء، أو ببساطة التمتع بها بمفردك. بدون ألوان أو نكهات صناعية، وتحتوي على 100% من الحبوب الكاملة، فهي توفر خيارًا صحيًا لتناول الوجبات الخفيفة. بالإضافة إلى ذلك، إنها منخفضة الدهون المُشبعة، مما يجعلها خيارًا صحيًا لوقت تناول الوجبات الخفيفة. تمتع ببسكويت القمح الرقيق - حيث يلتقي الطعم الرائع بالخير الصحي!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.