1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
607.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1049.7 mg | 45% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 110.5 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 11.0 g | 39% | |
| سكريات | 16.6 g | ||
| بروتين | 22.1 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 276.2 mg | 21% | |
| الحديد | 7.7 mg | 42% | |
| البوتاسيوم | 276.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز ساندويتش القمح
خبز الساندويتش بالقمح هو مادة أساسية صحية مصنوعة من طحين القمح الكامل المخصب، والماء، والخميرة، ورشة من الملح. نشأت من طرق الخبز التقليدية، وهي شهيرة في مطابخ مختلفة حول العالم. يقدم هذا الخبز نكهة مكسرة وقوام قوي، مما يجعله مثاليًا للسندويشات أو الخبز المحمص. معبأ بالعناصر الغذائية الأساسية والألياف الغذائية، يدعم خبز الساندويتش بالقمح الصحة الهضمية ويوفر طاقة مستدامة. بوجود أقل كمية من المواد الحافظة، فهو خيار صحي لوجباتك، مما يضفي نكهة غذائية على نظامك الغذائي اليومي. اعتن بخير خبز الساندويتش بالقمح اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
