1 serving (9 grams) contains 35 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
945.9
سعرات حرارية
18.9
بروتين
197.3
كربوهيدرات
8.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (243.2g)
السعرات الحرارية |
945.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.1 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 197.3 g | 71% | |
| ألياف غذائية | 5.4 g | 19% | |
| سكريات | 2.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.0 mg | 2% | |
| الحديد | 2.7 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 270.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About كيك الأرز بالقمح
كعك القمح والأرز هو وجبة خفيفة شهية وغنية بالعناصر الغذائية مصنوعة من مزيج من القمح الكامل والأرز، مما يوفر قرمشة مرضية في كل لقمة. تنبع هذه الكعكات من مطابخ آسيا المختلفة، وغالبا ما يتمتع بها الناس كقاعدة متعددة الاستخدامات للإضافات أو بمفردها. مليئة بالألياف والمغذيات الأساسية، تقدم خيارًا خفيفًا ولكن مشبعًا يمكن أن يندمج بسهولة في أي نظام غذائي. مع قلة السعرات الحرارية وعدم وجود إضافات صناعية، تعتبر كعك القمح والأرز وجبة خفيفة خالية من الذنب ترضي شهيتك مع الحفاظ على نمط حياة أكثر صحية.
