1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
663.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.7 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 828.7 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 121.5 g | 44% | |
| ألياف غذائية | 11.0 g | 39% | |
| سكريات | 33.1 g | ||
| بروتين | 22.1 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 110.5 mg | 8% | |
| الحديد | 6.6 mg | 36% | |
| البوتاسيوم | 442.0 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز القمح بالزبيب
الخبز بالقمح والزبيب هو مزيج رائع من طحين القمح الكامل والزبيب الكبير والحلو، مما يخلق توازنًا مثاليًا بين نكهات المكسرات والحلاوة الطبيعية. يعود أصل هذا الخبز القوي إلى ممارسات الخبز التقليدية، وله جذور في مطابخ مختلفة، حيث يتمتع عادة كوجبة إفطار صحية أو وجبة خفيفة. مليء بالألياف والمواد الغذائية الأساسية، يدعم خبز القمح بالزبيب الصحة الهضمية بينما يقدم لك وجبة لذيذة وخالية من الشعور بالذنب. تناول شريحة محمصة مع قطعة من الزبدة أو كقاعدة لأطباقك المفضلة - خيار لذيذ يغذي جسمك ويشبع مذاقك بسعادة!
