Blog Research API Download App
مسحوق بروتين القمح

مسحوق بروتين القمح

Protein Supplement

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 24.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
480
سعرات حرارية
96
بروتين
8
كربوهيدرات
4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (120g)
السعرات الحرارية
480
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4 g 5%
دهون مشبعة 0.8 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 600 mg 26%
كربوهيدرات إجمالية 8 g 2%
ألياف غذائية 4 g 14%
سكريات 0 g
بروتين 96 g 192%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80 mg 6%
الحديد 8 mg 44%
البوتاسيوم 400 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

7.1%
85.0%
8.0%
الدهون: 36 cal (8.0%)
البروتين: 384 cal (85.0%)
الكربوهيدرات: 32 cal (7.1%)

About مسحوق بروتين القمح

مسحوق بروتين القمح هو بروتين نباتي متعدد الاستخدامات، يتم الحصول عليه من الجلوتين القمحي عالي الجودة. إنه غني بالأحماض الأمينية الأساسية، مما يجعله خيارًا ممتازًا للنباتيين والأشخاص الذين يسعون لزيادة تناولهم البروتين. ينحدر هذا المسحوق من الحبوب القديمة، وهو عنصر أساسي في العديد من المطابخ، خصوصًا في أوروبا وآسيا. يساعد هذا المسحوق في استعادة العضلات، يدعم النظام الغذائي المتوازن، ويساهم في الصحة العامة. بالإضافة إلى ذلك، فإنه منخفض الدهون وخالٍ من الكوليسترول، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب. سواء كنت تضيفه إلى العصائر الطبيعية، أو المأكولات المخبوزة، أو الأطباق اللذيذة، فإن مسحوق بروتين القمح يعد إضافة غذائية مغذية لروتينك اليومي!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.