1 serving (60 grams) contains 165 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
660
سعرات حرارية
24
بروتين
140.0
كربوهيدرات
4.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
660 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.0 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1288.0 mg | 56% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 140.0 g | 50% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 7.2 mg | 40% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز البيتا القمح
الخبز العربي الكامل القمح هو خبز مسطح صحي مصنوع من دقيق القمح الكامل والماء والخميرة وقليل من الملح. مشتق من المطبخ الشرق أوسطي، هذا الخبز المتعدد الاستخدامات هو الرفيق المثالي للمقبلات والأغلفة والسندويشات. مليء بالألياف والمواد الغذائية، يدعم الخبز العربي الكامل القمح الصحة الهضمية ويوفر طاقة دائمة. انخفاض في الدهون ويمكن أن يكون خيارًا رائعًا لأولئك الذين يبحثون عن خيارات وجبات صحية. استمتع به محمصًا أو طازجًا، وقم بتحسين وجباتك مع هذا الخبز الغذائي اللذيذ!
