1 serving (85 grams) contains 298 calories, 11.0 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 62.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.2 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 8.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125.8 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 10.2 g | 36% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 22.1 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 34 mg | 2% | |
| الحديد | 6.1 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 425 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة البني القمح
مكرونة البني القمح هي خيار شهي ومتعدد الاستخدامات يجلب روح المأكولات الإيطالية إلى طاولتك. مصنوعة من حبوب القمح الكاملة، وقد صممت للحفاظ على المغذيات الطبيعية والألياف التي تعزز نمط حياة صحي. مع شكلها الأنبوبي البارز، تحمل مكرونة البني القمح الصلصات بشكل جميل، مما يجعل كل لقمة طعمها لذيذ ومرض. غنية بالكربوهيدرات المعقدة، فهي توفر طاقة مستدامة، بينما تكون منخفضة في الدهون. استمتع بها مخلوطة مع الخضروات الطازجة، أو الصلصات الغنية، أو في سلطة منعشة. ارفع مستوى وجباتك مع مكرونة البني القمح، حيث يتلاقى الطعم والتغذية!
