1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.6 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرة القمح بالميثي
كرات القمح بالميثي هي وجبة خفيفة لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية تعود إلى المطبخ الهندي. تصنع من دقيق القمح الكامل، وأوراق الميثي الطازجة، ومزيج ساحر من التوابل، تنفجر هذه الكرات الصحية بالنكهة. غنية بالألياف الغذائية، تعزز هذه الكرات الهضم الصحي بينما الميثي، المعروف بخصائصه الدوائية، يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم. مخبوزة أو مقلية بشكل خفيف، تعتبر كرات القمح بالميثي بديلاً صحياً مثالياً للوجبات الخفيفة التقليدية، مما يجعلها مناسبة لأي وقت من اليوم. استمتع بها مع الشتني الحامضة لزيادة النكهة!
