1 serving (56 grams) contains 88 calories, 3.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 17.4 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
353.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.5 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 69.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 2.7 g | ||
| بروتين | 13.4 g | 26% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.6 mg | 2% | |
| الحديد | 2.7 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 201.6 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة لينجوين القمح
شعيرية القمح هي خيار ممتاز ومتعدد الاستخدامات للمعكرونة مصنوعة من قمح دوروم عالي الجودة. تنتشر هذه الشعيرية التي تأتي من قلب إيطاليا بسمك رقيق ومسطح والتي تلتصق بشكل مثالي بالصلصات، مما يجعل كل لقمة تجربة لذيذة. تحتوي على فوائد كاملة من الحبوب، حيث توفر المواد الغذائية الأساسية مثل الألياف، وتعزز الصحة الهضمية وتحافظ على شعورك بالشبع لفترة أطول. سواء تم تقديمها مع صلصة زيت الزيتون الخفيفة والثوم أو في صلصة مارينارا غنية، تقدم شعيرية القمح خياراً غذائياً لأي وجبة. استمتع بنكهة إيطالية مرضية وصحية في الوقت نفسه!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
