لادو القمح

لادو القمح

Dessert

تقييم العنصر: 59/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
952.4
سعرات حرارية
19.0
بروتين
142.9
كربوهيدرات
38.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
952.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 38.1 g 48%
دهون مشبعة 14.3 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.8 mg 7%
صوديوم 47.6 mg 2%
كربوهيدرات إجمالية 142.9 g 51%
ألياف غذائية 9.5 g 33%
سكريات 71.4 g
بروتين 19.0 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 95.2 mg 7%
الحديد 7.1 mg 39%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

57.7%
7.7%
34.6%
الدهون: 342 cal (34.6%)
البروتين: 76 cal (7.7%)
الكربوهيدرات: 571 cal (57.7%)

About لادو القمح

لادو القمح هي حلوى هندية شهية مصنوعة من دقيق القمح الكامل والجاجري والسمن النقي، والتوابل العطرية مثل الهيل. تعود أصلها إلى المطبخ الهندي التقليدي، وتتمتع هذه الحلوى اللذيذة والمغذية بشعبية كبيرة خلال الاحتفالات والمناسبات. حيث توفر لادو القمح الطاقة المستدامة وتعزز الهضم بفضل احتوائها على الألياف والعناصر الغذائية الأساسية. على الرغم من احتوائها على السمن والجاجري، اللذين يمنحانها نكهة غنية، إلا أن الاعتدال هو المفتاح للاستمتاع بلذتها دون الإفراط. تذوقوا لدى Wheat Ladoo لتجربة شهية وصحية في وقت الوجبات الخفيفة!