1 serving (100 grams) contains 230 calories, 8.2 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 47.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
230 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.8 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.3 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0.8 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 323 mg | 14% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.9 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.6 g | 16% | |
| سكريات | 7.3 g | ||
| بروتين | 8.2 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 167 mg | 12% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 230 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مافن القمح الإنجليزي
الكعكة الإنجليزية بالقمح هي خيار إفطار شهي ومغذٍ مصنوع من دقيق القمح الكامل، وتقدم نكهة مكسرات مع هيكل قوي. هذه الكعكات اللذيذة مستوحاة من المطبخ البريطاني وتُحمص بحرفية لتحصل على قرمشة ذهبية مثالية. فهي غنية بالألياف ومنخفضة الدهون، مما يجعلها اختيارًا ممتازًا لبداية صحية في يومك. استمتع بها مع الحشوات المفضلة لديك، وامزجها بالأفوكادو الطازج، أو استخدمها حتى كقاعدة للأوف البنيديكت. الكعكات الإنجليزية بالقمح ليست فقط لذيذة؛ بل هي إضافة صحية لأي وجبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - مافن القمح الإنجليزي DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
