1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 88 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 8 g | 28% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 8 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 2 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 200 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رقائق القمح
تقدم رقائق القمح الكامل نكهة شهية من الويت الكامل، مخبوزة بإتقان لتمنحك تجربة لا تنسى. تعود أصولها إلى الوصفات التقليدية، تقدم هذه الرقائق اللذيذة قوامًا مقرمشًا يكمل أي نوع من المطابخ. تمتاز بغناها بالألياف، والتي تعزز الصحة الهضمية، بينما يجعل محتواها المنخفض من الدهون مناسبة للاستمتاع بها دون أي شعور بالذنب. سواء تمتعت بها لوحدها أو قمت بتناولها مع الصلصات، تضيف رقائق القمح لمسة صحية على تجربتك في تناول الوجبات الخفيفة، مما يوفر نكهة رائعة دون زيادة في السعرات الحرارية. اغمر نفسك في عالم من الطعم والصحة مع رقائق القمح!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
