1 serving (15 grams) contains 70 calories, 1.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1166.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.7 g | 53% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2000 mg | 86% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 166.7 g | 60% | |
| ألياف غذائية | 8.3 g | 29% | |
| سكريات | 8.3 g | ||
| بروتين | 25 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 166.7 mg | 12% | |
| الحديد | 8.3 mg | 46% | |
| البوتاسيوم | 333.3 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كراكر القمح
كراكر القمح هو وجبة خفيفة لذيذة ومقرمشة مصنوعة من دقيق القمح الكامل الصحي، معبأة بلمسة من ملح البحر وبهارات طبيعية. بدايةً من الممارسات التقليدية للخبز، تعتبر هذه الكراكر عنصراً أساسياً في العديد من المطابخ، مثالية للتقديم مع الصلصات أو الجبن، أو استمتاعها بمفردها. نظرًا لمحتواها العالي من الألياف والدهون المشبعة المنخفضة، تُعتبر كراكر القمح خيارًا صحيًا للوجبات الخفيفة، مما يوفر الطاقة والرضا دون الشعور بالذنب. استمتع بالمذاق والقوام الرائعين بينما تغذي جسدك مع كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
