1 serving (55 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
869.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.3 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1304.3 mg | 56% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 195.7 g | 71% | |
| ألياف غذائية | 30.4 g | 108% | |
| سكريات | 26.1 g | ||
| بروتين | 26.1 g | 52% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 87.0 mg | 6% | |
| الحديد | 69.6 mg | 386% | |
| البوتاسيوم | 869.6 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيكس القمح
تشيكس القمح هي منتج إفطار صحي ومقرمش مصنوع من الحبوب الكاملة من القمح، مثالي لبدء يومك بشكل صحيح. بفضل مكوناته البسيطة، توفر هذه القطع على شكل مربعات العناصر الغذائية الأساسية والألياف للحفاظ على شعورك بالشبع والنشاط. يُنتج من الحبوب الكاملة، يعتبر تشيكس القمح متعدد الاستخدامات - استمتع به مع الحليب، الزبادي، أو كوجبة خفيفة لذيذة مباشرة من العلبة. صحي للقلب، منخفض بالسكر، وغني بالفيتامينات، تشيكس القمح هو وسيلة لذيذة لتعزيز صباحاتك بينما تدعم نظاماً غذائياً متوازناً. ارتق بتجربة فطورك بنكهة تشيكس القمح الصحية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
